ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
КАТАЛОГ
Частная гимназия в Дзержинске
Подготовка детей с подготовительной группы
АКРОБАТИКА
Смелость и ловкость — ключ к успеху!
Курс спортивной акробатики – это профессиональные тренировки, направленные на гармоничное физическое развитие и достижение высоких спортивных результатов.

Занятия акробатикой помогают детям и подросткам развить силу, гибкость, координацию и выносливость, а также формируют важные личностные качества: дисциплину, уверенность в себе и умение работать на результат.

Наши тренеры научат выполнять сложные акробатические элементы, подготовят к соревнованиям и помогут поставить эффектные номера. Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет базовую подготовку и стремится к спортивным достижениям. Акробатика – это не только путь к здоровью и физическому совершенству, но и возможность проявить себя, участвуя в турнирах и показательных выступлениях.
Что будем делать на курсе?
Развивать физические качества: силу, гибкость, координацию и выносливость

Осваивать сложные элементы: сальто, шпагаты, мостики, фляки
Изучать базовые акробатические элементы: кувырки, стойки, колеса, перевороты
Тренировать безопасную технику выполнения элементов
Укреплять мышечный корсет и правильную осанку
Готовить показательные номера и соревновательные программы
Что получит ученик?
  • Тренировку разных групп мышц и возможность укрепления костей и формирования правильной, красивой осанки, повышение выносливости
  • Положительное воздействие на иммунную систему - доказано, что дети, которые регулярно занимаются спортом, меньше болеют
  • Формирование привычки к регулярным тренировкам и соблюдению режима
  • Развитие ловкости, гибкости, координации движений - ученики учатся лучше контролировать своё тело, что полезно как в спортивной карьере, так и в повседневной жизни
  • Возможность общения и взаимодействия с другими детьми и участия в командных соревнованиях и мероприятиях
  • Формирование дисциплинированности и ответственности - дети становятся более собранными, учатся быстро оценивать ситуацию и принимать решения
Кто проводит
Занятия
в группах
Дата и время
вт, чт, сб
18.00-19.30 - 11-14 лет
Цена
1200₽ (45 минут)